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    2011-08-14夏秋交替之际如何保养汽车
    夏秋交替之际，天气渐渐变凉。车主保养汽车应从防冻液入手。夏季，许多车主喜欢用自来水代替防冻液，处暑后，气温下降，早晚温差大，很有可能影响汽车冷却系统的正常工作，所以车主应该及时把自来水换成防冻液。特别...[详细]
    2011-08-14保护儿童健康：夏秋交节如何有效预防乙脑
    乙脑的全称是流行性乙型脑炎，本病是由乙型脑炎病毒感染引起的中枢神经系统急性传染...[详细]
    2011-06-21远离中暑：你必须了解的盛夏高温日防暑知识
    气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为高温日，连续5天以上高温日称作持续高温。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦...[详细]
    2011-08-01莲花的营养知识、食疗作用及做法指导
    荷花为睡莲科植物莲的花蕾。莲为多年水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。广布于南北各地。6～7月采含苞未放的大花蕾或将开发的花，阴干。 干燥花蕾呈圆锥形，长2.5～4厘米，直径约2厘米。表面灰棕...[详细]
    2011-08-01冬病夏治：如何利用夏季治疗某些寒性疾病
    利用夏季治疗某些寒性疾病，能最大限度驱风祛寒，祛除体内痼疾，调整人体阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足至冬至时则不易被严寒所伤，这就是中医们常说的冬病夏治。冬病夏治疗...[详细]
    2011-08-01孕妇夏季如何选择解暑的佳饮
    炎炎夏日，很多孕妈妈肯定觉得特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激，怎么解暑才好呢? 一、孕妈妈，喝茶也是个好选择 茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同，绿...[详细]
    2011-08-01疾病患者如何度过炎热夏天
    炎夏，疾病患者如何吃才能既保证营养，又有利于病情控制？省肿瘤医院营养科的陈惠斌大夫介绍了饮食细则。 ●高血压患者● 夏季炎热，早晚温差较大，天气无常，血压容易波动，不利于机体内环境的稳定。因此要特别注意...[详细]
    2011-08-01夏日天热预防中暑必须要做两件事
    炎炎夏日，马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人，长时间曝晒在烈日下，易中暑、虚脱，引发皮炎。该如何对付和预防这些情况？郑州市中医院营养科主任薛玉珠说，夏季饮食应以清淡为主，有一些原则...[详细]
    2011-08-01大暑节气如何通过三招实现“冷减肥”
    大暑，在这个全年温度最高、阳气最盛的时节里，我们如何才能在清凉的氛围中甩走脂肪？大受明星追捧的冷减肥正渐渐揭开它神秘的面纱正确的冷减肥指的是通过科学的膳食（尽量吃不加热和不加工的食品，比如蔬菜、水果和...[详细]
    2011-08-01夏季畅饮啤酒要注意五个“不宜事项”
    炎炎夏日，啤酒特别受人欢迎，被不少人当做消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关不宜事项，才能有益身心。 不...[详细]
    2011-08-01健康运动：夏季运动的七大注意事项
    我国自古以来就有根据节气调整养生方法的传统，所以天热以后通过运动进行健康保健要特别注意顺应气候要求。夏季进行运动时一定要注意： 1.穿着棉质服装 浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的衣...[详细]
    2011-08-01夏天上火后 7种食物可以帮你降火
    到了夏季，有些人的痔疮又犯了，也有些人出现了牙痛或口疮，许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂，连张口都困难。对此，有的人认为，这是热气引起的，也有的人认为是上火所致。营养师认为，不管哪种原因，都...[详细]
    2011-08-01适合大暑节气的8种排毒下火食品
    暑伏火辣辣的太阳不仅会让你精神不振，连食欲都会一落千丈。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小那么，有没有既营养又解暑的食物呢？当然有！以下8种食物，大家就不妨多吃。 最佳调味品醋 醋在烹调中必不可少，...[详细]
    2011-08-01夏季如何静心养生防范“情绪中暑”
    炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。夏季情感障碍症正越来越引起人们的关注，心理学家称之为情绪中暑。 中医有天人相应的养生学说，即人体的精神心理、心态情绪会随着自然...[详细]
    2011-08-01大暑节气期间各地的平均日最高气温分布
    每年7月23日或24日太阳到达黄经120时便进入了大暑节气。大暑与小暑一样，都是反映夏季炎热程度的节令，大暑表示炎热至极。这时正值中伏前后，全国大部分地区进入一年中最热的时期。 根据1971年-2000年大暑节气期间（...[详细]
    2011-08-01大暑节气各地的特色民俗与养生趣味
    大暑。民俗专家表示，大暑节气是一年中最热的时节，尽管天气炎热，但各地的时令民俗却依然会及时上演。 山东不少地区有在大暑到来这一天喝暑羊（即喝羊肉汤）的习俗。在山东省枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉...[详细]
    2011-08-01与大暑节气有关的关键词：高温、酷热、台风、伏旱……
    高温酷热 大家都知道热在三伏。大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，而且全国各地温差也不大。刚好与谚语：冷在三九，热在中伏相吻合。大暑相对小暑，顾名思义，更加炎热。...[详细]
    2011-08-01大暑节气话中暑：中暑是如何发生又该如何防范
    进入夏季后，地面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间散失的热量，大气中的热量不断积累，到大暑期间，积累的热量达到了顶峰，所以大暑炎热。大暑一般正值中伏前后，是一年中最热的时期，气温最高。这让我们联系起一...[详细]
    2011-08-01大暑节气的由来与高温天气特点
    每年7月23日或24日太阳到达黄经120时为大暑节气。大暑与小暑一样，都是反映夏季炎热程度的节令，大暑表示炎热至极。《月令七十二候集解》：六月中，暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也...[详细]
    2011-07-14适合炎热夏季的20款养生粥及其做法
    粥具有温、软、淡、香、黏等特点，便于消化吸收，又保护胃黏膜，增添津液。特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质，中医里称为米油，具有很强的滋补作用，甚至可以和参汤相提并论。对于老年人来说，常喝粥，还能...[详细]
    2011-07-14西瓜的几种民间独特吃法
    炎炎的夏日，西瓜是我们避暑的主要水果之一。关于西瓜的吃法，有许多种。但是，不外乎是下面几种： 1.可直接切开进食 2.做水果粥的时候放进去煮 3.将西瓜皮切丝炒 4.用榨汁机榨汁 5.多种水果放在一起拌 在民间有许多...[详细]
    2011-07-1420011年三伏天的具体时间（共40天，2个中伏）
    2011年三伏天的具体时间是：初伏10天，7月14日7月23日；中伏20天，7月24日8月12日；末伏10天，8月13日8月22日。 传统中医会在这三伏天内进行冬病夏治的天灸贴药，适合支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、虚弱易...[详细]
    2011-07-14四种饮食方案让你平安度过三伏天
    天这么热，我什么都不想吃１晚上休息不好，整天没精神。时令已进入中伏，越来越多的人抱怨天气太热。漫长的暑天该如何度过？事实上，许多食物都具有消暑、开胃的功效，大坪医院营养科主任蒋宝泉为大家制定了几套方案...[详细]
    2011-07-14又到一年“三伏天” 天气潮闷防中暑
    今年的三伏天７月１４日开始登场，民间说的数伏正式开始。今年的三伏天共有４０天。有关专家提醒说，随着三伏天序幕的拉开，潮湿闷热的天气开始正式登场，公众要慎防发生中暑。 天文教育专家、天津市天文学会理事赵...[详细]
    2011-07-08夏季养生需要警惕三大“危险食品”：小龙虾、冰啤酒、
    肚子疼痛、腹泻难受、吃了抗菌素也没有用每年的这个时节，急性腹泻的患者又开始多起来。记者从上海各医院消化内科和急诊科了解到，这几天胃肠道疾...[详细]
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